Posteľ je jedným z najdôležitejších kusov nábytku v domácnosti. Je to miesto, kde trávime približne tretinu nášho života, preto je dôležité, aby bola pohodlná a aby vyhovovala našim individuálnym potrebám.
Tento podrobný sprievodca vám pomôže zorientovať sa v širokej ponuke postelí a vybrať si tú ideálnu pre váš pokojný a zdravý spánok.
1. Veľkosť postele:
- Pre jednu osobu:
- Štandardná šírka: 90 cm (pre komfortný spánok sa odporúča 100 cm)
- Dĺžka: Minimálne o 20 cm dlhšia ako vaša výška (pre osoby nad 180 cm sa odporúča dĺžka 210 cm)
- Typy postelí: Klasická, boxspringová, kontinentálna
- Pre dve osoby:
- Manželská posteľ: Štandardná šírka 180 cm (pre komfortný spánok sa odporúča 200 cm, pre páry s rozdielnymi preferenciami 220 cm)
- Dĺžka: Minimálne o 20 cm dlhšia ako výška vyššieho partnera
- Typy postelí: Klasická (s dvoma matracmi), boxspringová, kontinentálna
2. Materiál postele:
- Drevo:
- Výhody: Pevné, odolné, elegantný vzhľad, rôzne druhy dreva (dub, buk, borovica, javor, orech)
- Nevýhody: Vyššia cena, ťažšie
- Údržba: Pravidelné čistenie a ošetrenie olejom/voskom
- Kov:
- Výhody: Moderný vzhľad, ľahký a skladný, rôzne druhy kovu (oceľ, hliník, železo)
- Nevýhody: Menej pevné ako drevo, náchylné na koróziu
- Údržba: Pravidelné čistenie a ošetrenie antikoróznym náterom
- Čalúnenie:
- Výhody: Pohodlné, útulné, široká škála materiálov a farieb (látka, koža, ekokoža)
- Nevýhody: Vyššia cena, náročnejšie na údržbu
- Údržba: Pravidelné čistenie a impregnácia
- Ak máte alergiu, vyberte si matrac a posteľ vyrobenú z hypoalergénnych materiálov.
- Ak máte problémy s chrbtom, poraďte sa s lekárom alebo fyzioterapeutom o výbere vhodného matraca.
- Pre lepšiu hygienu matraca ho pravidelne vetrajte a otáčajte.
- Chráňte matrac pred vlhkosťou a nečistotami pomocou chrániča matraca.
3. Typ postele:
- Kontinentálna posteľ:
- Výhody: Najkomfortnejšia, najvyššia výška, úložný priestor vďaka dvom pružinovým boxom
- Nevýhody: Najvyššia cena, najťažšia
- Vhodná pre: Náročných užívateľov, osoby s problémami s chrbtom, osoby preferujúce luxusný vzhľad
4. Matrac:
Matrac je kľúčovou súčasťou postele a jeho výber má zásadný vplyv na komfort a kvalitu spánku.
Typy matracov:
- Pena:
- Pamäťová pena: Prispôsobí sa tvaru tela, ideálna pre osoby s bolesťami chrbta, rôzne stupne tvrdosti
- Latexová pena: Pružná, odolná, vhodná pre alergikov, priedušná
- Pružinová pena: Pevná, odolná, priedušná, rôzne zóny komfortu
- Pružiny:
- Bonellové pružiny: Tradičný typ, pevné, nízka cena, avšak menej komfortné
- Taštičkové pružiny: Komfortné, tiché, odolné, 7-zónové, ideálne pre páry s rozdielnom váhou
Tvrdosť matraca:
- Mäkký: Vhodný pre osoby s nízkou váhou a pre tých, ktorí spia na boku
- Stredne tvrdý: Vhodný pre osoby s priemernou váhou a pre tých, ktorí spia na rôznych polohách
- Tvrdý: Vhodný pre osoby s vysokou váhou a pre tých, ktorí spia na chrbte
Ďalšie faktory pri výbere matraca:
- Hrúbka: Minimálne 16 cm pre optimálnu podporu chrbtice
- Poťah: Odnímateľný a prateľný pre lepšiu hygienu
- Antialergické vlastnosti: Vhodné pre alergikov
5. Cena postele:
Ceny postelí sa značne líšia v závislosti od materiálu, typu, značky, rozmeru a ďalších faktorov.
- Klasické postele: Od 100 € do 500 €
- Boxspringové postele: Od 500 € do 1500 €
- Kontinentálne postele: Od 1500 € do 3000 €
- Matrace: Od 100 € do 1000 €
Tipy na výber postele:
- Pred kúpou si postel vyskúšajte. Ľahnite si na ňu a zistite, či je pre vás pohodlná.
- Opýtajte sa predajcu na záruku a servis.
- Porovnajte ceny v rôznych obchodoch.
- Zvážte svoje potreby a preferencie.
- Nezabudnite na dizajn postele. Posteľ by mala ladiť s ostatným nábytkom v spálni.
Dodatočné tipy:
- Kontinentálna posteľ:
- Ak máte alergiu, vyberte si matrac a posteľ vyrobenú z hypoalergénnych materiálov.
- Ak máte problémy s chrbtom, poraďte sa s lekárom alebo fyzioterapeutom o výbere vhodného matraca.
- Pre lepšiu hygienu matraca ho pravidelne vetrajte a otáčajte.
- Chráňte matrac pred vlhkosťou a nečistotami pomocou chrániča matraca.
Výber ideálnej postele je individuálny proces, ktorý závisí od vašich preferencií, potrieb a dostupného rozpočtu. Dôkladné zváženie rôznych faktorov vám pomôže nájsť posteľ, ktorá vám zaistí komfortný a zdravý spánok po mnoho rokov.
Prajeme vám sladký spánok!